Im Aktivraum Tinnum trainierst du individuell in angenehmer Atmosphäre.
Du hast Dich entschieden sportlich aktiv zu werden, hast aber keinerlei Vorkenntnisse oder bist nach langer Pause unsicher, wie du dich vor Über- oder Fehlbelastung schützen kannst. Im Aktivraum Tinnum erstellen wir dir ein individuelles Trainingsprogramm, welches dich langsam an die Belastung gewöhnt und deinem gesetzten Ziel Stück für Stück näher bringt.
Du bist bereits sportlich aktiv und auf der Suche nach einer neuen Herausforderung. Nutze unsere innovativen Trainingsgeräte und lasse den Smart Trainer die Ausführung von funktionellen Übungen überprüfen, bringe mit dem Sling Trainer mehr Abwechslung in dein Core Training oder setze mit Hilfe des Galileo Vibrationstrainers gezielte Trainingsreize.
Du hast körperliche Beschwerden und wünscht dir einen Trainingsplan mit einem speziellem Schwerpunkt, der deine Einschränkungen berücksichtigt. Im Aktivraum Tinnum wirst du ausschließlich durch geschultes Fachpersonal betreut. Unser Team besteht aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern mit langjähriger Berufserfahrung. Daher können wir deinen Trainingsplan ideal auch auf besondere Bedürfnisse abstimmen (siehe “Schwerpunkte”).
Auch eine dauerhafte Begleitung des Trainings durch einen Personal Trainer ist möglich.

Probetrainig

 

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Planerstellung

 

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Personal Training

 

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Behalte dein Ziel im Auge.
Der Schlüssel für das erreichen deines Trainingsziels liegt für uns in der Erstellung eines Trainingsprogramms, welches auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich erstellen wir mit dir ein Gesundheitsprofil welches es dir ermöglicht, den Trainingsverlauf zu verfolgen und dein Ziel besser im Auge zu behalten. Nachdem du dich mit deinem Trainingsplan vertraut gemacht hast, bieten wir dir die Möglichkeit den Aktivraum für dich allein zu nutzen oder das Training gemeinsam mit einem Freund oder Familienmitglied durchzuführen (Aktion Friends&Family).

Raumbelegung

Hier erhälst du einen Überblick und kannst so deinen nächsten Trainingstermin planen.

Termin eintragen

Auf diesem Formular kannst du jederzeit deinen nächsten Trainingstermin eintragen.
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